24H Online Running / N

24H Online Running
Løp akkurat der hvor det passer deg best.

Kan du løpe 5 km eller 10 km? Kan du i tillegg gjøre det 8 ganger på 24 timer, med start kl 00:01 og deretter hver 3. time?

Altså 8 treningsøker på 5 eller10 km i løpet av 24 timer. Du bestemmer selv hvor stor utfordringen skal være.

24H Online Running avholdes 4 ganger i løpet av 2019, fordelt på de fire årstidene. Du kan være med i et løp eller kanskje alle fire gangene.
Til hvert løp vil det bli laget en unik medalje som du får tilsendt etter du har gjennomført distansen.
Løpet avholdes i følgende helger, det vil si at man kan være med enten lørdag eller søndag:

24H Online Running - Winter (LINK)
  • Lørdag 19. januar
  • Søndag 20. januar
24H Online Running - Spring (LINK)
  • Lørdag 27. april
  • Søndag 28. april
24H Online Running - Summer (LINK)
  • Lørdag 17. august
  • Søndag 18. august
24H Online Running - Autumn (LINK)
  • Lørdag 26. oktober
  • Søndag 27. oktober
Ved påmelding velger man hvilke dager man ønsker å delta.
Bemerk at man IKKE kan dele de 8 treningsøktene ut over flere dager, alle 8 SKAL være på den dagen man melder seg på til og i tidsrommet 00:01 - 23:59

Reglene er enkle:
Løperuten bestemmer du selv, akkurat der hvor det passer deg best.

1 - Løp en 5 eller 10 km strekning fra hjemmet ditt, fra jobben din eller hvor du nå befinner deg på starttidspunket.
2 - Løpet startes med å poste et innlegg på Facebook begivenheten (Link til begivenhet) hver 3. time.  Starttidspunktet er ved midnatt. 
3 - Man SKAL være påbegyndt turen senest en time etter innlegget på begivenheten er postet.
4 - Etter hver tur registreres tiden via fanebladet “Tast din tid”
5 - Turen SKAL være minst 5 km eller minst 10 km (dvs man kan Ikke kan ha en rute på 4,96 km eller 9,98 km)
6 - Man SKAL løpe eller gå alle de 8 turene i løpet av samme døgn
7 - Alle 8 løp skal være innenfor samme døgn, i tidsrommet 00:01 og 23:59
8 - Legg gjerne ved et bilde av løpet ditt, ruten eller noe annet kult. Dette gjøres på begivenheten under det oppslaget som passer til det løpet du akkurat har løpt.
Bruk #24honlinerunning når du logger på Facebook eller Instagram.

Resultatene: 
Upload tiden din etter hvert løp via fanebladet “Tast din tid”
Dere vil fortløpende kunne følge med i resultater og stilling under fanebladet "Resultater" "Leaderboard"

Starttidspunktene er:
  • Løp nr. 1: 00:01
  • Løp nr. 2: 03:00
  • Løp nr. 3: 06:00
  • Løp nr. 4: 09:00
  • Løp nr. 5: 12:00
  • Løp nr. 6: 15:00
  • Løp nr. 7: 18:00
  • Løp nr. 8: 21:00
Startnummer:
Sendes kort etter påmeldingen.

Medalje:
Sendes straks etter gjennomførelse av alle 8 løp innenfor korrekt tidsrom.

Pris:
150 kr per deltager, uansett distanse.
Inkludert i pris er: Medalje, startnummer, merke til å sette på startnummer. Porto er betalt.

Gled dere til en kjekk og annerledes utfordring
Mvh Rico Eiersted - Coast2Coast Denmark
NordEvent / Coast2Coast Aps | CVR: 37 37 94 33  | Tlf.: +45 20 49 21 99